2021年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.1 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 21日:
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1412 kcal
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脂質: 38.80g | たんぱく質: 60.64g | 炭水化物: 206.35g.
朝食: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Banane, Haferflocken, Kaffee Creme. 昼食: Weizenbrötchen, Leberkäse. 夕食: Weißer Reis, Hähnchen süß-sauer. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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