|
Талия 62/61
Над попой- 89
Под попой 95/93/91
|
59.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 21日:
|
1007 kcal
|
脂質: 36.25g | たんぱく質: 48.12g | 炭水化物: 125.02g.
朝食: Перекресток Яблоко Гольден, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Льняные Семена, Мандарины, Сила Алтая Мёд, Перекресток Киви Голд, Льняные Семена, Перекресток Яблоко Гольден, Мандарины, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Белок Яичный, Кудесница Мука Рисовая, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Шекснинский Маслозавод Йогурт. 昼食: Santa Maria BBQ Sauce Original, Мираторг Ростбиф из Рампа. 夕食: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Щедрые Хлебцы Бородинские, Капуста Белокочанная, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая, Кухмастер Томатная Паста, Рубленый Чеснок, Красный Лук, Кабачок, Морковь. もっと...
|
週に9.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|