2013年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 10日:
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1090 kcal
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脂質: 42.33g | たんぱく質: 67.26g | 炭水化物: 118.84g.
朝食: Balance 17%, Aprikosenkonfitüre, Ei, Haferkleie. 昼食: Clementinen. 夕食: Ei, Paniermehl, Karotten, Putenhackfleisch. 軽食/その他: Käsetaler, Clementinen, Ayran. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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