2021年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 21日:
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3638 kcal
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脂質: 96.57g | たんぱく質: 198.84g | 炭水化物: 486.28g.
朝食: Alpro Barista Mandorla, Conad Ciambelline al Miele, Maizena Amido di Mais, Santa Lucia Ricotta, Kellogg's Coco Pops Barchette, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 昼食: Eatlean Grated Cheese, Conad Sapori e Dintorni Fusilloni, Conad Pancetta Affumicata senza Glutine , Zucchine, Pistì Pesto di Pistacchio, Ocean Sea Code di Mazzancolle Tropicali. もっと...
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体重に変化ありません
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