2021年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 21日:
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280 kcal
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脂質: 11.00g | たんぱく質: 18.00g | 炭水化物: 26.00g.
朝食: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix. 軽食/その他: Soyjoy Almond & Chocolate, Tong Tji Tematik Instant Teh Tarik. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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