2021年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 21日:
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871 kcal
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脂質: 34.23g | たんぱく質: 39.12g | 炭水化物: 103.17g.
朝食: Milch (Vollmilch), Kaffee. 昼食: Lidl Cevapcici, Kartoffelpüree mit Milch (Frischware). 夕食: Goldessa Frischkäse, Mischbrot. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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