2021年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 21日:
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986 kcal
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脂質: 32.39g | たんぱく質: 66.72g | 炭水化物: 105.43g.
朝食: Dulano Gemüse in Aspik, Gurke (mit Schale), Tomaten, Butter, Landbäckerei Weizenmischbrot. 昼食: Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, OceanSea Wildlachsfilet ohne Haut. 軽食/その他: Äpfel, Coppenrath & Wiese Sahne Rolle. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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