2021年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 21日:
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1262 kcal
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脂質: 58.97g | たんぱく質: 78.17g | 炭水化物: 105.19g.
朝食: Простоквашино Молоко 2,5%, Granolife Мюсли Клубника-Семена Чиа. 昼食: Летний День Молоко 3,2%, Буше Творожная Запеканка. 夕食: Bonduelle Кукуруза, Кабачки Жареные, Лента Форель Морская . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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