2021年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 28.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 21日:
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1954 kcal
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脂質: 90.60g | たんぱく質: 61.70g | 炭水化物: 235.99g.
朝食: Vitalinea Yoghurt Perzik. 昼食: Champignonsoep, Aardappelpuree, Regalo Dressing Yoghurt, Komkommer, Tomaten. 夕食: Iglo Spinazie Met Roomsaus, Nasi met Varkensvlees, Fama Bakboter, Roggebrood. 軽食/その他: Atkins Crispy Milk Chocolate Bar. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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