2021年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.1 kg
これまでの減量分: 22.6 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 21日:
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744 kcal
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脂質: 21.30g | たんぱく質: 37.71g | 炭水化物: 70.84g.
昼食: Sahnekuchen, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Metzgerfrisch Schweinebraten . 軽食/その他: Baileys Baileys Irish Cream, Pircher Williams Schnaps, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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