2021年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 21日:
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779 kcal
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脂質: 34.73g | たんぱく質: 39.88g | 炭水化物: 72.16g.
朝食: Печенье к Чаю, Магнит Банан, Голден Яблоко , Кофе с Молоком, Семена Льна. 昼食: Печенье к Чаю, Картофельное Пюре, Скумбрия Атлантическая. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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