2021年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.7 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 21日:
|
1632 kcal
|
脂質: 66.11g | たんぱく質: 70.21g | 炭水化物: 181.03g.
朝食: Gekochtes Ei, Rote Paprika, Frischkäse, Gekochtes Eiweiß, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Dinkelbrot. 夕食: Chilli. 軽食/その他: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Lidl Cashewkerne, Sondey Grandino Triple Chocolate Cookies, Lidl Bon Gelati Mini Mix Classic, Dattel, Äpfel, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|