2021年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 21日:
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1729 kcal
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脂質: 74.28g | たんぱく質: 93.31g | 炭水化物: 158.27g.
朝食: Краснобор Бедро Индейки, Сливочное Масло, Яйцо Куриное, Ржаной Хлеб. 昼食: Карамель, Гурман Пюре Гороховое, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, METRO Чука, Болгарский Перец, Редис, Яблоко, Киви, Апельсин. 夕食: Сомово Голубцы. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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