2021年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.9 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 20日:
|
1156 kcal
|
脂質: 54.61g | たんぱく質: 60.13g | 炭水化物: 106.69g.
朝食: Alpro Кокосовое Молоко, Leti Хрумченье Шоколадное с Воздушным Рисом, Дружба Плавленный Сыр, Кофе, ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная, Магнит Авокадо, Мэри Лаваш Ржаной. 昼食: Салат рваный. 軽食/その他: Интелл Финики. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|