2021年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 20日:
|
1786 kcal
|
脂質: 70.04g | たんぱく質: 96.12g | 炭水化物: 197.78g.
朝食: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Breakfast Casserole. 昼食: Turkey Hill Lightly Sweetened Tea, McDonald's Cheeseburger. 夕食: Dole Diced Pears in Light Syrup, Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Eurest Sauteed Green Beans, Green Peppers , Onions , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . 軽食/その他: Chocolate Covered Caramel Candy. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|