2021年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 20日:
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2139 kcal
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脂質: 79.76g | たんぱく質: 254.51g | 炭水化物: 85.70g.
朝食: Gamesa Mini Mamut, D'Gari Gelatina Light. 昼食: La Huerta Rajas Poblanas, Queso Panela, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). 夕食: D'Gari Gelatina Light, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Queso Panela, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). 軽食/その他: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Queso Panela, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Manzana Verde, Queso Panela, Manzana Verde, Queso Panela, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Queso Panela, D'Gari Gelatina Light. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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