2021年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 20日:
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574 kcal
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脂質: 6.18g | たんぱく質: 30.98g | 炭水化物: 100.29g.
朝食: Banana da Terra. 昼食: Farinha Branca, Carne de Sol, Arroz Parboilizado Cozido, Cebola Roxa, Tomates, Feijão Fradinho Cozido. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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