2021年 03月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 20日:
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747 kcal
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脂質: 39.80g | たんぱく質: 37.51g | 炭水化物: 56.53g.
昼食: Barilla Макароны Отварные, Черкизово Котлеты Домашние, Вареное Яйцо, Рис Вареный. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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