2021年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 20日:
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1377 kcal
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脂質: 54.23g | たんぱく質: 74.39g | 炭水化物: 144.98g.
朝食: CasanCrem Queso Untable (30g), Granix Galletas Salvado. 昼食: Milanesa de Carne al Horno, Dia Ravioles Ricota y Espinaca. 夕食: Queso Parmesano (Rallado), Pizza de Queso de Masa Delgada. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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