2021年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 20日:
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1372 kcal
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脂質: 82.54g | たんぱく質: 59.31g | 炭水化物: 89.73g.
朝食: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter, Hormel Mary Kitchen Homestyle Corned Beef Hash, Thomas' Original English Muffins, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, American Cheese. 軽食/その他: Baileys Original Irish Cream, P3 Portable Protein Pack, Market Pantry Ice Cream Bars (47g). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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