2021年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 26.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 16日:
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1874 kcal
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脂質: 25.41g | たんぱく質: 109.94g | 炭水化物: 290.90g.
朝食: Le Naturelle Albume d'uovo, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Prozis Sciroppo D’Acero Lu, Emilia Gocce di Cioccolato, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. 昼食前: Misura Crackers Integrali Fibrextra (Pachetto). 昼食: Hero Light Muesly Cioccolato Bianco, Grana Padano Grana Padano, Olio EVO Terra Maiorum Lu, La Molisana Fusilli Integrali, Petti Passata di Datterini. 間食: Hero Light Muesly Cioccolato Bianco, Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti. 夕食: Buitoni Granfetta Vitaminizzata, Pan del Giorno Pane Integrale Affettato, Fage Yogurt Greco Total 0% , Selex Patate al Rosmarino, Petto di Pollo, Carne. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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