2021年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 19日:
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1268 kcal
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脂質: 28.65g | たんぱく質: 98.14g | 炭水化物: 155.71g.
朝食: Banane, Marque Repère Compote Pomme sans Sucres Ajoutés , Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. 昼食: Danone Actimel 0%, Tables du Monde Sauce Soja Sucrée, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Carottes Cuites, Saint Eloi Mais Doux, Galbani Mozzarella, Concombre (Pelé), Tomates. 夕食: Pâturages Lait Demi-Écrémé, Fraises, Pain, St Môret Léger, Herta Bacon Fumé , Saint Eloi Mais Doux, Concombre (Pelé), Tomates. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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