2021年 03月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.2 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 20日:
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1979 kcal
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脂質: 67.79g | たんぱく質: 74.78g | 炭水化物: 255.50g.
朝食: Taffy Town Salt Water Taffy, Rich All Chocolate Cookie with Chocolate Filling or Chocolate Chips, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots. 昼食: Wienerschnitzel Original Chili Cheese Dog on a Pretzel Bun. 夕食: Great Lakes Brewing Co. Edmund Fitzgerald Porter. 軽食/その他: Chocolate Coated Chocolate Fudge with Nuts, Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut, Optavia Chocolate Cherry Ganache Bar, Trader Joe's Salt Water Taffy. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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