2021年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 20日:
|
2054 kcal
|
脂質: 132.78g | たんぱく質: 85.10g | 炭水化物: 129.61g.
朝食: President Сыр Плавленый Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Жареное Яйцо. 昼食: Сыр Российский, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Селедка под Шубой. 夕食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, President Сыр Плавленый Сливочный, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Селедка под Шубой, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Новый, Ростик'c - KFC Боксмастер из Тостера Оригинальный. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|