2021年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 33.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 20日:
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1870 kcal
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脂質: 97.38g | たんぱく質: 78.68g | 炭水化物: 173.09g.
朝食: Seeberger Soft-Pflaumen, Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Butter, K-Classic Putenbrust Natur, MinusL Frischkäse, Mangos. 昼食: Erdbeeren, Butter, Dinkelvollkornbrötchen. 夕食: Balsamico, Senf, Rapsöl, Gurke (Geschält), Edeka Rucola, Gewöhnlicher Feldsalat, Eisbergsalat, Wiesenhof Marinierte Hähnchenbrustfilets Florenz. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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