2021年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 20日:
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809 kcal
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脂質: 31.40g | たんぱく質: 40.06g | 炭水化物: 97.41g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Banga Лосось в Масле с Лимоном, Ферма Сыр Плавленный Янтарь, Sonko Рисовые Хлебцы, Гречка Отварная. 昼食: Суп Овощной, Sonko Рисовые Хлебцы, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. 軽食/その他: Чай с Лимоном, Груша. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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anastasiavdovichenko1992の体重の記録
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