2021年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 32.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 20日:
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1855 kcal
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脂質: 163.28g | たんぱく質: 54.25g | 炭水化物: 46.65g.
朝食: Çerezya Ceviz İçi, Çerezya Çiğ Fındık, Zeytinyağı, Yumurta, Dana Eti, Eti Karam Gurme, Hindistan Cevizi Yağı. 昼食: Çerezya Kavrulmuş Kabak Çekirdeği. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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