2013年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 27.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 9日:
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1483 kcal
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脂質: 132.04g | たんぱく質: 33.64g | 炭水化物: 48.42g.
朝食: Sugar Substitute (Saccharin Based, Liquid), Fresh Selections Shredded Carrots, Fried Egg, Tea India cardamom chai, Beatrice Whipping Cream (35%), Butter (Salted). 昼食: Avocados, cream of cauliflower soup. 夕食: Cabbage. 軽食/その他: Stock and Barrel almonds raw unsalted, Steak n Shake Nestle Pure Life Bottled Water. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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