2021年 03月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 28.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 20日:
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2133 kcal
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脂質: 99.36g | たんぱく質: 117.07g | 炭水化物: 207.97g.
朝食: Vitalinea Yoghurt Perzik. 昼食: Paprikasoep, Buurtslagers Hamburger, Devos Lemmens Mayonnaise Light 30%, Mayonaise, Hardgekookt Ei, Tomaten, Komkommer (Geschild), Ijsbergsla. 夕食: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Ei, Droge Spaghetti. 軽食/その他: Atkins Crispy Milk Chocolate Bar, Atkins Crispy Milk Chocolate Bar. もっと...
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体重に変化ありません
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