2021年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 20日:
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1181 kcal
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脂質: 67.91g | たんぱく質: 56.39g | 炭水化物: 82.82g.
昼食: XXL Power Energy Bar With Guarana, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Тагилхлеб Батон Нарезной Улучшенный, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Яйцо, Атяшево Бекон Классический, Лента Фасоль Белая в Томатном Соусе. 夕食: Дым Дымыч Сосиски с Говядиной, Лента Овощи для Жарки с Шампиньонами. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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