2021年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 20日:
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1237 kcal
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脂質: 25.62g | たんぱく質: 43.07g | 炭水化物: 201.97g.
朝食: Yummy Blueberry Yoghurt, Durian, Nasi Putih, Sate Ayam, Air. 昼食: Air, Sun Kara Santan Kelapa, Ikan Tongkol, Nasi Putih. 軽食/その他: Sari Roti Roti Isi Coklat. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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