2021年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 20日:
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794 kcal
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脂質: 23.59g | たんぱく質: 64.70g | 炭水化物: 84.62g.
朝食: Магнит Апельсин, Яйцо Всмятку. 昼食: Киви, Апельсины Навел, Яблоко. 夕食: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Оливковое Масло, Kamis Горчица Французская, Соевый Соус, Зеленый Лук, Петрушка, Редис, Капуста. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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