2021年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 36.4 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 20日:
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2205 kcal
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脂質: 95.39g | たんぱく質: 62.66g | 炭水化物: 73.32g.
朝食: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Горбуша Холодного Копчения Балык Особый Формованный Ломтики, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: ВкусВилл Мидии в Сливочно-Чесночном Соусе. 夕食: Столовое Вино, ВкусВилл Барабуля Черноморская, Джон Джоли Баклажаны Жаренные с Орехами. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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