2021年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 20日:
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1317 kcal
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脂質: 45.12g | たんぱく質: 64.97g | 炭水化物: 164.48g.
朝食: Елисей Пирог с Рыбой и Рисом, Ашан Яичница Глазунья, NAR Гранатовый Сок, Фабрика Качества Сосиски Рубленые. 昼食: Ягодный Пирог, Рыбпромпродукт Горбуша Натуральная, Гречка. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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