2021年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 20日:
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1120 kcal
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脂質: 31.85g | たんぱく質: 82.02g | 炭水化物: 126.21g.
朝食: Boiled Ripe Banana, Cheesecake. 昼食: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fried Calamari, Soy Sauce, Grilled Fish, Nasi Putih. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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