2013年 12月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 9日:
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193 kcal
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脂質: 1.20g | たんぱく質: 7.20g | 炭水化物: 37.60g.
朝食: Superior White Bread. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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