zona98の日記, 2021年 03月 20日

體脂：20.9
肌肉量：29.5
內臟脂肪：1
基代：912

39.3 kg これまでの減量分: 1.7 kg. 残り: 1.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 20日:

241 kcal

脂質: 6.49g | たんぱく質: 9.89g | 炭水化物: 35.62g. 昼食: Costco 鮮奶, 7-11 石安牧場溏心蛋筍飯飯糰（圓）. もっと...

週に3.5 kg減量中


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