2021年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 18日:
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1230 kcal
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脂質: 76.70g | たんぱく質: 90.03g | 炭水化物: 38.93g.
昼食: Wilhelm Brandenburg Regensburger Domschinken, Eiweißbrot, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Eisbergsalat. 夕食: Eiweißbrot, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Arla Höhlenkäse , Wiltmann Feinschmecker Salami, Zwiebeln. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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