2021年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 19日:
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2163 kcal
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脂質: 31.78g | たんぱく質: 206.68g | 炭水化物: 258.98g.
朝食: Banana, Banana, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Ilolay Leche Entera, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), ENA Whey Protein (30g). もっと...
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週に0.5 kg増量中
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