|
Recomeçando
|
80 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 19日:
|
844 kcal
|
脂質: 26.02g | たんぱく質: 35.29g | 炭水化物: 125.57g.
朝食: Peras, Café com Leite Desnatado, Bauducco Torrada Integral. 昼食: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Liv Up Molho Bolonhesa, Tio João Arroz Integral Cozido. 夕食: Smirnoff Ice, Gostosinha Linguiça Calabresa. 軽食/その他: Geladinho, Peras. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|