2021年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 31.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 19日:
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1004 kcal
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脂質: 23.86g | たんぱく質: 76.58g | 炭水化物: 95.40g.
昼食: Subway Frango. 夕食: Caranguejo, Caranguejo. 軽食/その他: Skol Beats, Elma Chips Cebolitos, Lacta Chocolate Ao Leite. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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