2013年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 12月 9日:
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579 kcal
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脂質: 33.75g | たんぱく質: 21.92g | 炭水化物: 46.86g.
朝食: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Яичница (с Целым Яйцом), Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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