2021年 03月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 19日:
|
229 kcal
|
脂質: 3.94g | たんぱく質: 4.07g | 炭水化物: 45.95g.
朝食: Country Crock Shedd's Spread Original, Thomas' Original English Muffins, Coffee-Mate Snickers Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). 軽食/その他: Bananas. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|