2021年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 18日:
|
1490 kcal
|
脂質: 25.70g | たんぱく質: 77.99g | 炭水化物: 234.75g.
朝食: Garant Ekologiska Cornflakes, Valio Lätt Naturell Yoghurt 100%. 昼食: Garant Ekologiska Cornflakes, Alpro Soya Chocolate, Alpro Mandelmjölk Osötad, Pizza med Ost, Tjock Botten. 夕食: Nybergs Deli Fläskytterfile, Salakis Turkisk Lättyoghurt, Garant Fullkornsris. 軽食/その他: Äpple, Semper Pulvermjölk 100%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|