2021年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 19日:
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981 kcal
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脂質: 28.85g | たんぱく質: 82.90g | 炭水化物: 106.26g.
朝食: Papayas, Cebollas, Huevo Revuelto, San Juan Carne Seca de Res, Alpura Leche Deslactosada, Optimum Nutrition Gold Whey Protein. 昼食: Tortillas de Maíz, Aguacates, Calabacitas, SuKarne Carne Deshebrada de Res. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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