2021年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 19日:
|
1717 kcal
|
脂質: 97.89g | たんぱく質: 89.56g | 炭水化物: 125.91g.
朝食: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Мандарины, Грецкие Орехи, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Ашан Сыр Российский 50%, Свекла Вареная, Брокколи на Пару, Имбирь Маринованный, Яичница. 昼食: Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Свекла Вареная, Брокколи на Пару, Макароны Отварные, Самбери Салат из Кальмара с Яйцом. 夕食: Смак Пирог с Картофелем и Мясом. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Дружба Сырок. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|