2021年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 19日:
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1534 kcal
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脂質: 113.20g | たんぱく質: 84.04g | 炭水化物: 51.13g.
朝食: Huevo Revuelto, San Jorge Salame Italiano, Enature Aceite de Coco. 昼食: Carne Molida, Chef Salsa Pomodoro. 夕食: Enature Aceite de Coco, Aceitunas Negras, Tomates, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Huevo Revuelto. 軽食/その他: San Jorge Salame Italiano, Tostaduria Talca Almendras, Frutillas, Pepino Dulce. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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