2021年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.6 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 19日:
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1672 kcal
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脂質: 98.91g | たんぱく質: 64.58g | 炭水化物: 141.62g.
朝食: Cary's Sugar Free Syrup, Cream Cheese, Butter, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Eggo Buttermilk Waffles, Whole Milk, American Cheese, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). 昼食: Lean Cuisine Culinary Collection Deep Dish Three Meat Pizza. 軽食/その他: P3 Portable Protein Pack, Wonderful Pistachios (Package), Market Pantry Ice Cream Bars (47g). もっと...
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週に1.3 kg減量中
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