2021年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.5 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 42.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 19日:
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1532 kcal
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脂質: 56.63g | たんぱく質: 74.63g | 炭水化物: 177.68g.
朝食: Café Brasileiro Café, Dona Benta Bolo de Cenoura. 昼食: Del Valle Suco de Limão, Abobrinha Cozida, Carne Moída Refogada. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Visconti Batata Palha Tradicional, Pão Francês, Sadia Salsicha. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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