2021年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.3 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 19日:
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1668 kcal
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脂質: 53.92g | たんぱく質: 90.69g | 炭水化物: 206.29g.
朝食: Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Milfina Butter . 昼食: Kichererbseneintopf, Dinkelbrot. 夕食: Olivenöl, Semmelbrösel, Blumenkohl. 軽食/その他: Schinken (Extra mager), Dinkelbrot. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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